【米国ETF・日本個別株】2021年6月4週目 週次報告【日興フロッギー】
日興フロッギー2021年6月21日～6月25日の週次報告です。
ポイントサイト（ポイントインカムやちょびリッチ、ECナビ）でポイ活をして貯めたポイントをdポイントに交換し、米国ETFや日本の個別株を購入して運用しています。
日興フロッギーなら期間限定ポイントも投資に使うことができ、100円（100ポイント）単位という少額から購入できるのも魅力的です。
それではいってみましょう！
今週の購入・売却
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なし
今週の評価額：108,667円（＋1,595円）
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元本：100,397円
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運用損益：＋8,270円（利回り8.2％）
現在のポートフォリオ（米国ETF2銘柄・日本個別株9銘柄）
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上場インデックスファンド米国株式/S&P500（1547）+8.75％ ↑
- iシェアーズ S＆P 500 米国株 ETF（為替ヘッジあり）（2563）+3.15％ ↑
- キリンHD（2503）+10％ ↓
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ヒューリック（3003）+13.75％ ↑
- PAKSHA（3352）-36.12% ↓
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三菱ケミカルHD（4188）+25.13％ ↓
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ライドオンEXH（6082）-30.3％ →
- バンダイナムコHD（7832）-15.15％ ↓
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セブン銀行（8410）-3.53％ ↑
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オリックス（8591）+19.15％ ↑
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NTT（9432）+15.91％ ↑
現在マイナスのものは銘柄名を青色にしています。
今後の投資方針・今週の動き
米国のS&P500と連動しているETFの1547と2563をメインに積み立てています。
今週は頭はかなり下げましたが、それからのV字回復が凄かったですね…S&P500再び高値を更新したようで、うれしいです。
日本株は戻るところは戻り、下げたところは下げたままという感じですね。ライドオンは買ってからずっとマイナスなのですが、上がることがあるのだろうか…と思いながらずっと持ってます。
投入できそうなdポイントがないので動きを見守るだけになりそうです。
以上、30代ジャニオタOL coruri（こるり）でした！
ズボラOLの私が米国ETFを買うことにした理由はこちら
choline-kakeibo.hatenablog.com
※当記事はあくまで個人的見解に基づくものであり、特定銘柄への投資を推奨するものではありません。くれぐれも投資は自己責任でお願い致します。
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【オタ活】公式ペンライトの電池の寿命はコンサート何公演分？必要な電池の種類と本数は？
ペンライトの電池の寿命、コンサート何公演分かわかったらいいなと思ったことありませんか？今回キンブレ型の公式ペンライトの電池が寿命を迎えてを取り換えたので、何公演分で交換するのか正解なのか・電池の寿命が近づいたペンライトに起こった故障か判断しかねる不具合を備忘録に書いていきたいと思います。それではいってみましょう！
- キンブレタイプの公式ペンライトって？
- 公式ペンライトの電池の種類・必要な本数は？
- 公式ペンライトの電池の寿命はコンサート何公演分？
- 公式ペンライトの電池の寿命のサインは？
- おわりに：ペンライトを持って行く際は必ず予備の電池も持って行こう！
キンブレタイプの公式ペンライトって？
まずはじめにキンブレ（キングブレード）というのは、ルイファン・ジャパンが出しているペンライトの商品名です。
これに近い形（ほぼ同形態）のワンタッチで色を変えることができる、スティック型のペンライトのことを指しています。オタクの中でこの呼び方が浸透しており誤解を招きやすいのですが、他に浸透している呼び方が思い当らなかったので今回はこう表現しました。
近い形（というかほぼ同形態）のペンライトがジャニーズJr.を中心とした一部のグループで公式ペンライトとして発売されていますが、他社のペンライト（本来のキンブレ）・非公式のペンライトはジャニーズのコンサートに持ち込み禁止です。
コンサートに持って行くペンライトはジャニーズショップ・ジャニーズアイランドストア・Johnny's Goods Shop MERCHMARKET等で公式で発売されているものを購入して持っていきましょう！
公式ペンライトの電池の種類・必要な本数は？
キンブレ型の公式ペンライトには単4電池が3本必要です。
公式ペンライトは購入してすぐに使用できるよう、最初から電池が入っています。
またこのタイプのペンライトは大変電池の交換がしやすく、ドライバーなどの特別な道具が必要ありません！
公式ペンライトの電池の寿命はコンサート何公演分？
電池交換のおすすめはコンサート5公演
ペンライトに最初から入っている電池を使いましたが、6公演が寿命でした。
たたし、6公演目の最中に色によって綺麗に発色しない色や動作の不具合が出てきました。そのため電池の消耗が少ない単色の赤・青・緑を主に振る担当の方は6公演なんとかいけますが、電池の消耗が激しいそれ以外の中間色（複数の色を使う色）は5公演が目安です。最近はペンライトでの演出も多いですし、5公演がおすすめです。
特に白は1番電池の消耗が激しいと言われているため、少しでも色がくすんでると感じたら自分の目を信じてすぐに交換しましょう！
公式ペンライトの電池の寿命のサインは？
- 中間色がうまく発色しない（赤・青・緑以外の色にならない）
- 気づいたら光らなくなっている
- ボタンの操作が効かない
- スイッチがオフにできない
ペンライトを交換する前に感じたペンライトの不具合のサインです。
このような状態になったら、すぐに電池を交換するようにしましょう。
ペンライトをぶつけたり、落とした際などは同じ症状で故障の場合もあるかもしれませんが、そうではない場合は電池を交換したら症状が回復することがほとんどです！
おわりに：ペンライトを持って行く際は必ず予備の電池も持って行こう！
昼夜公演入る際に、昼公演で電池が切れてしまうこともありますよね。
夜公演が始まるまでに会場から離れて電池を買いに行くのは大変ですよね。特に行き慣れていない会場なら尚更です。もしかしたら電池が販売されているような場所が近くにないこともあります。
ジャニオタにとってペンライトは大切な武器であり、コンサートに入り込む為の大切な道具です。せっかくのコンサートなのに、ペンライトを持てないなんてことにならないために、ペンライトに対応した予備の電池を1セット持っていきましょう！
ペンライトを入れるケースに電池もセットで入れておくのがおすすめ！
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以上、30代ジャニオタOL coruri（こるり）でした！
【コンサートの持ち物リストはこちらから】
choline-kakeibo.hatenablog.com
【スマイルアップシールドの装着方法＆双眼鏡の使い方はこちらから】
choline-kakeibo.hatenablog.com
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【リングフィットアドベンチャーで30代は痩せるのか？】1ヶ月半（6週間）経過しました！【レベル117】
30代オタクOLです。リングフィットアドベンチャー1ヶ月半継続しています！
緊急事態宣言が継続し、合間を縫ってなんとか行われている現場以外に更に外出しなくなってしまいました…。体重の増加を食い止めたいので頑張って続けています！せっかくなので経過を残しておきます。それではいってみましょう！
- 1日何分プレイしている？運動負荷はどれくらい？
- １ヶ月経過してレベル・プレイ時間・消費カロリー・走った距離は？
- 体重に変動はあった？体重以外に感じた変化は？
- リングフィットのマイルールは？
- リングフィットアドベンチャー以外に気をつけていることは？
- １ヶ月半
- 経過して感想・飽きてる？
- おわりに：今後の目標は？
1日何分プレイしている？運動負荷はどれくらい？
開始から今まで、運動しているのは30分くらいです。
リングフィットアドベンチャーはプレイ時間ではなく、実際に運動している時間が計測されるのですがそれが25分を超えたら１日のノルマは終わりとしています。ですが毎日ではなく、疲れたらそれよりも前にやめることもあります。無理せず続けることに重きを置いています。
運動負荷は引き続き、現在26にしています。
１ヶ月経過してレベル・プレイ時間・消費カロリー・走った距離は？
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Lv.117（ワールド14）
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プレイ時間：19:02:41
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消費カロリー：4072.85kcal
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走った距離：46.21km
体重に変動はあった？体重以外に感じた変化は？
1.5キロ減少
突然体重が戻ることもあるのですが、少し落ちてきました。
また太ももが以前より少し筋肉がついているような感じが出てきました。
体重の減少は少ないですが、ほんの少しだけシルエットがシュッとした感じがします。
リングフィットのマイルールは？
- 出社したり、外出しなかった日は必ず1回マウンテンクライマーを入れる
- 1日1回バンザイスクワットを入れる
- スムージーは回復に必要な最低限だけを使う
リングフィットアドベンチャー以外に気をつけていることは？
なかやまきんに君の世界一浅いスクワットをやっています。とても簡単です。
【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。 - YouTube
あとは、トレーニングスパッツを購入しました。着替えると少し気合が入ります。
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１ヶ月半
経過して感想・飽きてる？
ワールド14になったので、かなり１つのステージをクリアするのがしんどいです。
引き続きタウンミッションもクリアできないものは、少しチャレンジして飛ばすようにしています。
少し筋を痛めたのですが、無理してリングフィットアドベンチャーをしたところ翌日悪化し、回復に3日かかりました。自分の体に異変を感じたら、無理をせず休むことにします！
ゲーム性には飽きていないのですが、スクワットで移動するトロッコはしんどいです！（笑）
おわりに：今後の目標は？
引き続きクリアすること！
レベル100を突破して、やっと体重が落ちてきたのを感じてきました！
ワールドがどれくらい続くのかはわかりませんが、先が見えても見えなくてもモチベーションに影響が出そうなので検索せずに少しずつ進めていきたいと思っています。
また続く限りはちょこちょこブログで経過報告できたらと思います。
筋肉は裏切らない！ヴィクトリー！
以上、30代ジャニオタOL coruri（こるり）でした！
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